导热硅胶的更换周期并不是固定的，它受到多种要素的影响。这些要素包括使用环境、散热系统效率、硅胶品质、使用频率以及平均负载等。一般来说，如果CPU或显卡的温度异常升高，或者散热性能明显下降，这可能是导热硅胶老化或失效的信号，此时应考虑更换。同时，一些制造商建议每隔两年更换一次硅胶以保证散热性能，但这并不是绝对的，因为实际使用情况会有所不同。
为了保证设备的高性能和稳定性，建议定期检查导热硅胶的状态。如果发现硅胶硬化、开裂或污染，应及时更换。对于长时间高负荷运转的设备，也能够考虑适当缩短更换周期
